だらだら食べるの何でダメ？🍭

こんにちは🦷

小郡みらい歯科・こども矯正歯科です。

今日は

だらだら食べ👻

についてお話していきます。

だらだら食べるのが歯に良くない。

というのは聞いたことがあると思いますが、

その理由はご存知でしょうか👀

↓

以前こちらのブログでも紹介しましたが、

お口の中は普段は中性に保たれています。

しかし、食事をするとお口の中は酸性に傾きます。

お口の中が酸性に傾くと

歯の表面が溶け始めてしまいます👀💦

そこで重要な役割を果たすのが

≪　唾液　≫です

酸性に傾いたお口の中を中性に戻したり

溶け始めていた歯の表面を修復することができます✨

しかし、だらだら食べを行うと

お口の中が汚れた状態が続くため

唾液が十分な役割を果たすことが

出来なくなってしまいます。

食べることによって酸性に傾いた

お口の中を中性に戻すという作業が

間に合わなくなってしまします💦

よって常に酸性に傾いた状態

→歯が溶けやすい状況が続いている

ということですね😢

お口の中に食べ物が残った状態のままにしない

だけでなく、間食を減らしたりすることも

むし歯予防には大事だということです🦷✨

お子様のむし歯に悩んでいる方、

その他にも歯に関するお悩みが

ある方はお気軽にお問合せください👀